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24/01/2022


Camminare comporta moltissimi benefici a corpo e mente, ma anche dei vantaggi inaspettati come...

Elena Meli per il “Corriere della Sera - Salute” Da quando compiamo un anno o giù di lì, e poi per tutta la vita, è forse il movimento che ci viene più spontaneo. Ma è anche «la cosa più simile a una panacea che conosciamo», come lo definì oltre vent' anni fa Thomas Frieden, allora direttore del Centers for Disease Control and Prevention statunitensi. - passeggiata 15 [...]


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