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02/10/2022


Non mangiare mai a questo orario, puoi danneggiare la memoria

Oggigiorno va molto di moda la cosiddetta dieta del digiuno intermittente e si basa sull’importanza degli orari dei pasti e delle pause da essi: il momento in cui mangiamo ha numerosi effetti sul nostro corpo, poiché intervengono diversi organi e processi subito dopo il pranzo, la cena o la colazione. Molti dei processi biologici del corpo sono governati dall’orologio interno del corpo, noto [...]


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