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22/05/2019


Pasta a cena: rilassa, riduce lo stress e non fa ingrassare. Sfatato il mito!

Combatte l’insonnia e non fa ingrassare: contrariamente a quanto si è finora creduto, un piatto di pasta a cena non è il male da evitare a tutti i costi. Anzi, mangiare pasta la sera - massimo 80 grammi! - fa bene, rilassa e fa anche dimagrire. Una buona notizia per quei quasi 12 milioni di italiani che non la consumano prima di andare a letto per paura di prendere peso o di compromettere il [...]


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